初中心理健康 《坚持到底才会赢》

一、考题回顾

二、考题解析

【教学过程】

五、教学过程

(一)热身活动：跳蚤实验

1.讲述规则

观看视频，科学家做了一个有趣的实验：将一只跳蚤放进没有盖子的杯子内，结果跳蚤迅速地跳出杯子，跳起的高度是它身高的100倍以上，堪称世界上跳的最高的冠军。然后，科学家们用一块玻璃盖住了杯子。于是，跳蚤每次往上跳时，都会撞到玻璃板上。连续数次以后，科学家再把这块玻璃拿掉，发现跳蚤只在玻璃板以下的高度跳跃，却再也跳不出杯子了，再也不是昔日的跳高冠军。

2.完成欣赏

3.交流讨论

师：为什么跳蚤后来再也跳不高了?

生：因为它们认为自己受到了阻碍，于是放弃了突破，遭到失败后，没有选择继续坚持。

4.提出主题

有时候如果选择坚持，其实很多事情会有更好的结局。对于同学们来说，也是如此。坚持到底才会赢。现在让我们走进今天的课程，感受坚持的魅力。

(二)主题活动一：百剧争鸣

1.讲述规则

(1)请同学们以心理学小组为单位进行分组。

(2)请大家根据PPT上所呈现的剧情进行角色扮演。(爸爸给小明买了台电脑。小明发现不仅可以查资料，而且可以上网打游戏，他很快迷上了游戏。每天一放学，就坐在电脑旁打游戏，以至于经常完成不了学习任务。受到了老师、爸爸的严厉批评。小明决定痛改前非，此后每当坐在电脑前，内心的两个我发生了激烈的冲突。一个赞成小明玩，另一个鼓励小明拒绝，坚持自己的学习计划……最终，小明决定坚持学习，保持着优异的成绩。

2.完成表演

3.交流讨论

师：刚才的表演中，你扮演的是哪个角色，你在游戏中有着什么样的感悟?

生：我扮演的是小明内心中劝服他坚持学习的人。游戏中担忧小明不听劝继续沉迷游戏。看到了小明内心的纠结，我就更担忧了。幸好，最终他做了正确的选择，我放心多了，真不容易。

师：你认为是什么让小明做出了理智的选择，这个选择对他有什么影响?

生：让小明做出理智的选择的是他做到了坚持，克制住了自己。正是因为能够坚持学习，最终学习成绩能继续保持下去。

4.教师小结

坚持让我们能够继续保持优秀，坚持让我们才有可能取得成功。那么我们的坚持性如何呢?怎样才能够让我们学会坚持呢?走进活动二寻找答案。

(三)主题活动二：坚持到底

1.讲述规则

(1)体操队形站立

(2)双手伸直平举于胸前，身体不准晃动

(3)坚持8分钟，看谁能坚持到最后

2.完成活动

3.交流讨论

师：当你坚持到最后时，你有什么感受?

生：太不容易了。一开始觉得8分钟很短暂，事实上，真正去做游戏的时候，发现还是很艰难的。

师：在坚持的过程中遇到了哪些困难?你是如何克服的?

生：手很酸，身体上坚持不住。特别煎熬的是，当看到其他同学把手放下去的时候，我内心感到非常纠结。不过我最终坚持下来了，我觉得让我克服困难的原因，主要是因为我制定了切实可行的目标。有了目标之后，我一直想着实现它。

师：还有什么方法能帮助我们更好地坚持?

生：可以时刻提醒自己。当我们坚持不下去的时候，用言语来暗示自己。而且我认为，可以从小事做起，比如每天写日记来让自己学会坚持。再比如，每天坚持跑步，坚持体育锻炼。

4.教师小结

在刚刚的活动中，我们进行了一个坚持性的小练习，还掌握了一些学会坚持的方法。

(四)总结升华

愉快的心理课堂就要结束了，希望同学们课后能够制定一份意志训练计划表，列出自己每天必须完成的事情和不能做的事情，并设置相应的规则来监督和约束自己。

【板书设计】

【答辩题目解析】

1.说说你的教学的目标是什么?你是如何实现你的教学目标的?

【参考答案】

本节课在教材研读和深入了解学情的基础上我制定本节课的教学目标，其中心理目标设定为“学生意识到坚持的重要性”，能力与方法目标设定为“学生能够掌握坚持的方法，养成坚持的好习惯”。

为了达到教学目标，我设计了三个环节。

首先，通过跳蚤实验调动学生的学习积极性，激发学生的思考和求知欲，引出本节课的主题。

其次，通过主题活动一的百剧争鸣，让学生进行角色扮演，然后意识到坚持是一种非常重要的品质，只有坚持到底才能在游戏中获得好的表现。

再次，通过主题活动二引导学生去寻找坚持的好方法，做一个富有坚持力的学生。

最后，通过总结升华环节结束本课，让学生能够将所学应用到实际生活场景中。

2.作为一名心理健康老师，你认为该怎样去用小组讨论的教学方法?

【参考答案】

小组讨论是常用的教学方法之一，学生在讨论中即可以自由地表达自己的观点，又可以集思广益更好地解决问题。我认为要组织好小组讨论应该注意以下几个问题：

第一，讨论前应该根据学生的具体情况进行分组，事先预设好需要讨论的问题，并且规定学生讨论的时间。在此环节，老师需要讲述规则，在讲述规则时需注意语言的准确性与简洁性，做到逻辑清晰，指示明确。

第二，讨论中应该加强巡视与指导。学生在讨论的过程中，老师应该在全班进行巡视，避免出现闲谈的现象，因此老师一定要时刻注意学生的动向。在巡视的过程中可以针对学生的讨论进行指导与点拨，引导学生从更多的角度去思考问题。

第三，讨论后需要交流分享。讨论结束后，老师应该请各组派代表来分享各自的讨论结果，针对学生的分享老师需要进行一定的点评。在各组分享完毕后，老师要进行整体小结。