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在历年的考试中，教育心理学中学习动机这部分知识点考点相对还是比较频繁的。以往我们已经梳理过归因理论、成就动机理论、自我效能感这些常见知识点，今天咱们来梳理一个新的知识点，叫做“自我决定理论”。这个知识点主要考查的方式是判断题跟单选题的形式，所以在学习时主要以理解为主。

一、理论学习

在自我决定理论中，动机影响着行为的变化大概分为以下几个因素：

行为动机

自我决定行为：自主选择非自我决定行为：他人决定非动机：无意向和目的外部动机：外部调节(奖励+惩罚)、内摄调节(内疚+羞愧)、认同调节(认同行为意义)、整合调节(高度自觉)内部动机：兴趣、满足感

(一)基本心理需要理论：心理需要是内在动机产生的基础。

外部动机调节的内化和自我决定水平取决于基本心理需要的满足，基本心理需要包含胜任需要、关系需要和自主性需要三种。

1.胜任需要是指人在与环境的相互作用过程体验到自己是有影响力的、体验到实践能够表现自己能力类似于自我效能感。

2.关系需要是感受到与他人的联系、关心他人或被人关心，具有归属他人或群体的归属感。

3.自主性需要是个体感知到做出的行为是出于自己意愿的，由自己决定的。

(二)有机整合理论：外在动机转化为内在动机。

自我决定是外部环境因素与内部心理资源相互作用的结果，如果环境因素提供了更多的自主性支持，就会促进行为的自我决定性，反之就会减弱行为的自我决定性。

动机类型非动机外部动机内部动机

调节类型非调节外部调节内摄调节

认同调解整合调节内部调节

行为性质非自我决定自我决定

二、小试牛刀

【判断题】自我决定理论认为外部动机使用不当会导致内部动机的抵消。( )

【答案】√。解析：本题考查自我决定理论。自我决定论由美国心理学家德西和瑞安提出，强调自我在动机过程中的能动作用。自我决定论将人类行为分为自我决定行为和非自我决定行为，认为驱力、内在需要和情绪是自我决定行为的动机来源。自我决定理论把动机分为内部动机、外部动机和无动机三种类型，且认为这些动机类型并非是截然分开的，而是处在一个自我决定程度或自主性程度的连续体上，由低到高分别为无动机、外部动机的各个子类、内部动机的各个子类。由此可知，外部动机和内部动机不是相互对立的，学习动机激发的重点在于外部动机的不断内化。因此，外部动机使用不当会导致内部动机的抵消。故表述正确。