为了大家能够更好的备考2023山东教师招聘考试，山东中公教师招聘网小编特整理了山东教师招聘教育心理学备考资料，今天给大家带来“2023山东教师招聘教育心理学：自我效能感”，预祝大家考试成功!

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班杜拉的自我效能感在教师招聘D类考试中是一个常考知识点，经常会在案例分析题中以分析评估和分析决策型的题目出现考查，大家对于自我效能感的理解和使用是突破考试的重点，下面一起来掌握自我效能感。

一、自我效能感的主要观点

自我效能是指人对自己能否从事某一成就行为的主观判断。例如：小王觉得自己成绩不好，对自己的未来没有信心，也越来越不喜欢学习。——自我效能感在学生身上经常体现出的特征就是缺乏信心。

班杜拉在他的动机理论中指出，人的行为受行为的结果因素与先行因素的影响

(1)行为的结果因素，就是通常所说的强化，并把强化分为三种：1.直接强化，即通过外部因素对学习行为予以强化;2.替代性强化，即通过一定的榜样来强化相应的学习行为或学习行为倾向;3.自我强化，即学习者根据一定的评价标准进行自我评价和自我监督，来强化相应的学习行为。

(2)行为的先行因素：是人在认识到行为与强化之间的依随关系之后产生的对下一步强化的期待。该期待包括结果期待和效能期待(自我效能感)。

结果期待：人对自己的某一行为会导致某一结果(强化)的推测。例如：小红觉得自己能够减肥成功。——对减肥成功这一结果的推测。

效能期待：也就是自我效能感，是指人对自己能够进行某一行为的实施能力的推测或判断，它意味着人是否确信自己能够地进行带来某一结果的行为。例如：小红认为只要自己每天认真跑步就能减肥。——对跑步可以带来减肥这一行为的期待。

(3)自我效能感的影响因素：

①个人成败经验

直接经验，如行为成败经验，来自个人的亲身体验，对自我效能影响力度。成功的经验可提高个体的自我效能感，失败的经验则会降低个体的自我效能感，而且还会泛化到类似的情景中去。

②替代经验

这是人们通过观察他人的行为而获得的间接经验。例如一个护士学生看到某个和自己水平差不多的学生完成了某项操作，会认为自己也能完成同样的操作，从而增强自我效能感。反之，目睹同伴的失败，又会降低其自我效能感，觉得自己也可能失败。

③言语说服

指凭借说服性的建议、劝告、解释、引导，通过改变人们的知识与态度来改变人们自我效能的一种方法。

④情绪唤起

班杜拉认为班杜拉在其“脱敏”研究中发现，心理状态是影响自我效能的重要因素之一。成功的喜悦、失败的悲伤都会导致个体自我效能感发生变化。平和、中等强度的情绪有助于自我效能的形成，而过度强烈的情绪会削弱自我效能的功效发挥。

二、意义或启示

1.帮助学生经常体验成功。自我效能理论指出，学习者亲身经历的成败对自我效能感影响。所以，在教学中要使学生体验。要从学生的实际出发，建立适当的学习目标。

2.树立榜样。好的榜样可以是一个人，也可以是一件事。教师要善于发现、敏感地抓住，及时有意识地树立好榜样，把学生的注意力吸引到榜样身上，使学生从榜样身上看到自己的潜能，增强自我效能感。

3.创造宽松和谐的教育环境。在教育过程中，应该相信学生，关心爱护学生，平等地对待学生，形成和谐、平等的师生关系、同学关系。当学生遇到困难时，在学习、生活、活动中出现的错误，要有足够的耐心，启发学生一起来寻找发生错误的原因并加以纠正;对学生的优点和点滴进步要善于发现、及时肯定，给予鼓励和表扬。

三、练习巩固

学生王坤人很聪明，在小学的时候经常是班级的前几名。但是自从上了初中之后，学习成绩就一直处在落后水平，不论他怎么努力，成绩都提不上去。久而久之，王坤越来越不喜欢学习。班主任老师打算帮助王坤提高学习成绩，但是王坤认为这是班主任周老师在安慰自己，因此仍然没有学习的动力，不想再努力了。

结合材料，分析王坤没有学习动力的原因。

要求：分析准确，条例清晰，字数不超过200字。

(2)针对材料中出现的情况，假如你是班主任，接下来会怎么做?

要求：方法得当，措施合理，条理清晰，字数不超过300字。

【参考答案】

(1)王坤没有学习动力的原因是自我效能感低。材料中王坤因为上初中后成绩一直不好，没有获得成功的体验，缺乏了自我的成败经验，因此王坤的自我效能感比较低，从而导致没有产生学习的动力。

(2)假如我是班主任，我将会从以下几个方面激发学生的学习动力和自我效能感。

①了解和研究学生。通过谈话或观察等形式了解王坤成绩下滑的原因，根据他的实际情况设置针对性的成长计划。

②帮助王坤有成功的体验。根据王坤的实际能力，在教学和作业时设计符合他能力的学习任务和作业，并加以辅导，让他有成功的体验，增加自信。

③树立榜样。给王坤树立一个与他能力相近并且成功的榜样，鼓励王坤向其学习。

④创造宽松和谐的教育环境。运用启发式教学，循循善诱的引导王坤在学习上的困难，并且在其成功时加以鼓励和肯定，促使他学习动机的增加。

⑤培养王坤努力导致成功的归因观。帮助王坤形因努力导致成功正确的归因观，促使王坤继续努力。