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注意的品质是我们教师招聘考试中心理学常考知识点，这部分知识点主要以客观题的形式来考察，多为理解类题目，需要了解不同注意品质的基本特点，然后结合对应的例子进一步理解其特点。下面我们就结合具体的例子对这部分知识点进行阐述。

常考的注意的品质有以下几类：

(一)注意的范围

注意范围也称注意的广度，指在瞬间被人的意识所把握的客体的数目。

影响注意广度的因素：

1.注意的广度因注意对象的特点的变化而有所不同

一般说来，注意对象的组合越集中，排列越有规律，相互之间能成为有机联系的整体，注意的范围就越大。

2.活动的性质和任务

活动任务越复杂，越需要关注细节的注意过程，注意的广度会大大缩小。

3.个体的知识经验

一般来说，个体的知识经验越丰富，整体知觉能力越强，注意的范围就越大。

因此如果题目中有提及关于数量(如一目十行、耳听八方)可以优先考虑注意的范围。

(二)注意的稳定性

注意的稳定性也称注意的持久性，指注意集中在一定对象上的持续时间。

同注意稳定性相反的状态是注意的分散，又可称“分心”。注意的分散是指注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关的对象吸引去的现象。

影响注意稳定性的因素：

1.注意对象的特点

注意对象本身的一些特点影响到注意在它上面维持的时间长短。一般来说，内容丰富的

对象比单调的对象更能维持注意的稳定性。

2.主体的精神状态

除了外部刺激物的特点之外，个体的主观状态也影响注意的稳定性。

3.主体的意志力水平

注意的稳定性实际上就是保持良好的有意注意，因此也需要有效地抗拒各种干扰。主体具备坚强的意志力，就可以战胜各种困难，克服自身缺点和不足，始终如一地保证活动的进行和活动过程的高效率。

若题目中提到有关时间的长短的话语，如能坚持45分钟都认真听课，可以考虑是否和注意稳定性有关。

(三)注意的分配

注意的分配是在同一时间内把注意力集中于两种或两种以上对象或活动上的特性。如司机一边开车，一边观察路况。事实证明，注意的分配是可行的，人们在生活中可以做到“一心二用”，甚至“一心多用”。

构成注意分配的条件：

1.同时进行的几种活动至少有一种应是高度熟练的

2.同时进行的几种活动必须有内在联系

如果题目中说到了是同时在做好几件事，如一边唱歌一边跳舞，可以选择注意的分配。

(四)注意的转移

注意的转移是人有意识地把注意力从一事物转到另一事物上去。“万事开头难”的原因之一就是已经开始一件新工作了，但注意还没有转移。

影响注意转移的因素：

1.对原活动的注意集中程度

个体对原来活动兴趣越浓厚，注意力越集中，注意的转移就越困难。

2.新注意对象的吸引力

3.明确的信号提示

在需要注意转移的时候，明确的信号提示可以帮助个体的大脑处于兴奋和唤醒状态，灵活迅速地转换注意对象。

4.个体的神经类型和自控能力

神经类型灵活性高的人比不灵活的人更容易实现注意的转移，自控能力强的人比自控能力弱的人更善于主动及时地进行注意的转移。

注意的转移不同于注意的分散和注意的分配，转移更加强调主动、积极，而分散强调被动、消极。转移强调先后，即先做一件事后再做一件事;而分配强调同时，一边做某事，一边做另一件事。

(五)注意的起伏

人的注意是不能长时间地保持固定不变的，经常出现周期性的加强或减弱，称为注意的起伏，因此注意的起伏属于生理性的节律，不是注意的分配或者注意的转移。

【小试牛刀】

1.【单选】左手画方，右手画圆，令一时俱成，这是在测试受令者( )。

A.注意的稳定性 B.注意的分配 C.注意的广度 D.注意的转移

1.【答案】B。解析：注意的分配是在同一时间内把注意力集中于两种或两种以上对象或活动上的特性。如司机一边开车，一边观察路况。事实证明，注意的分配是可行的，人们在生活中可以做到“一心二用”，甚至“一心多用”。根据题干描述左手画方、右手画圆即是一边画圆，一边画方，所以符合具体注意的分配特点，故选B。

2.【单选】在阅读指导课上，有的学生阅读较快，可以“一目十行”，有的同学则速度较慢，这反映的差异是( )。

A.注意的分配 B.注意的转移 C.注意的广度 D.注意的稳定性

2.【答案】C。解析：注意范围也称注意的广度，指在瞬间被人的意识所把握的客体的数目。材料中有些学生能够一目十行，即一瞬间能够看到十行，符合注意范围的特点，故答案选择C。