为了大家能够更好的提早备考2021山东教师招聘考试，山东中公教师招聘网小编特整理了山东教师招聘心理学备考资料，今天给大家带来“2021山东教师招聘心理学：针对不同的意识状态的理解”，预祝大家考试成功!

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在教师招聘考试中，心理学的学习方法主要理解为主。今天主要梳理的内容是不同的意识状态，这部分为教师招聘考试中较偏的知识点，会以单选多选判断的形式出现。单选会以概念、例子型进行反选;多选针对意识状态有哪些进行考察。希望通过本篇帮助大家加深理解。

意识是心理发展的最高阶段，是人类所特有的反映形式。意识具有不同的水平、状态、和内容。所谓意识水平，是指人在某一时，对自己的活动能够觉知的程度。例如,早晨起床后,一个人在选择穿哪一件衣服时,是受意识支配的,而穿衣服的动作本身通常是自动化的,不受意识的控制。在更高的哲学水平上,“意识”是一种与物质相对立的精神实体,由思想、幻想、梦等构成。分为以下几种状态：

1、可控制的意识状态

在这个状态里，人的意识最清晰，最能集中注意，能够有意识地去完成一件事情。也就是说在行为的过程中，你能够觉知到自己正在做这件事情，并可以对自己的行为进行调控。

比如说，学生在课堂上认真听课，当老师提出某个问题时，他把全部的注意集中起来去思考这个问题，并翻阅有关资料试图去解答这个问题，这时我们说他是在有意识地学习。这是意识的第一状态。在这种状态下，大脑的觉醒程度并不一定都处在最佳状态，容易受疲劳、疾病、失眠、药物等各方面的影响，注意容易涣散。

2、自动化的意识状态

有时人对自己的行为似乎有所意识，但又不太清晰。例如，你现在一边听课一边做笔记，你能意识到你在写字，但每个字怎么写，则又不很清楚了，你不需要费很大的努力，不用有意识地注意怎样一笔一划地写字。自动化的意识状态是意识的第二种状态，它本身要求很少注意，并且不妨碍同时进行的其他活动。

如骑自行车，刚开始学骑车时，手也紧张，脚也紧张，既要注意保持平衡，又怕撞到他人，结果不仅容易跌倒，还感到心理意识紧张，非常疲惫。而学会骑车以后，一面骑车一面谈话，完全没有问题。只是到了拐弯处话就少说几句，因为这时注意又转到骑车上面去了。拐过弯以后，又可以继续谈话，至于手脚如何配合，如何躲避行人，已经成了自动化的过程，根本不要意识参加了。对这种情况，是否能说骑车活动完全没有意识呢?当然不能。因为它还是按照一定目的去完成任务，只不过意识的参与成分相对较少，变成自动化了。自动化的意识状态是意识的第二种状态，它本身要求很少注意，并且不妨碍同时进行的其他活动。

3、白日梦状态

白日梦是指包含很低水平意识努力的意识状态，它介于主动的意识状态与睡眠中做梦二者之间，似乎是一方面清醒着一方面做梦，通常在不需要集中注意的情况下自发产生。是意识的第三种状态。不能认为白日梦是无意识的，因为这时你还具有一定的意识活动，例如，上课的时候，听着听着就走神了，脑子不知道飞到哪里去了，可能还想着昨天晚上看的一部电视剧，或者想着一会儿放学回家妈妈要做什么好吃的。正在你想入非非的时候，忽然听到老师叫你的名字，你一激灵，马上站了起来，至于老师刚才提的什么问题，可一个字也没有听到，只听见老师说：“各位同学”。尽管教师在讲什么你完全没听清楚，但是你还知道老师正在讲话。一旦老师叫你的名字，你也可以听到。白日梦的内容总是与你有一定关系的。实际上白日梦与未来的活动有关，带有计划性或排练的性质，而且只有自己懂得。

4、睡眠状态

意识的第四个状态就是睡眠状态。过去一般认为睡眠的时候意识是停止活动的，而大量研究结果表明，人在睡眠时意识并没有完全停止活动。当人进入睡眠状态时,脑内神经细胞的电位仍在变化着，只是出现了不同的波型。在做梦的时候,脑电波的变化更为明显,这些都证明人在睡眠的时候还是有意识活动的。当然,对此我们自身并没有意识到。

睡眠是日常生活中最为常见的一个活动，人的一生平均有三分之一的时间要花在这项活动上。但对睡眠展开科学的研究，还只是近几十年的事情。20世纪50年代以后，随着科学的进步，特别是脑电研究的发展，人们逐渐揭开了睡眠的神秘面纱。

人的整个睡眠过程可以分为五个阶段，在不同的阶段脑电波有不同的形态变化。第一阶段为过渡期，个体感到困倦、意识进入朦胧状态，通常持续1—7分钟。第二阶段为轻睡期，大约持续10一25分钟，第三、四阶段是沉睡期，人们通常要用半小时达到这一阶段，梦游、梦呓和尿床等现象多在此时出现。再停留约半个小时，然后到睡眠的最后一个阶段，称为“快速眼动睡眠”阶段，这个阶段之所以得名，是因为存在一个特殊的现象，即快速眼动，这时通过仪器可以观测到睡者的眼球有快速跳动现象，呼吸和心跳变得不规则，肌肉完全瘫痪，并且很难唤醒。

【练一练】

单选

1.上课的时候,听着听着就走神了,脑子不知道飞到哪里去了,可能还想着昨天晚上看的一部影片,或者想着一会儿放学回家妈妈要做什么好吃的。这种想入非非的意识状态是指( )

A.可控制的意识状态 B.自动化的意识状态

C.白日梦状态 D.睡眠状态

【答案】C。解析：本题考查的是意识的几种状态。走神是一种没有预定的目的、不由自主产生的想象，题干中所描述的状态就是这样一种白日梦的意识状态。

2.下列关于“白日梦”的解释,哪一种是正确的( )

A.它是无意识的 B.它与未来的活动无关

C.它是意识的一种迷糊状态 D.其内容有好坏之分

【答案】C。解析：白日梦是包含很低水平意识努力的意识状态，是意识的一种迷糊状态，与未来的活动有一定关系，其内容无好坏之分。

多选

1.属于意识的特殊表现形式的是( )

A.自动化的意识状态 B.吸毒后的精神恍惚

C.可控制的意识状态 D.白日梦状态

【答案】ACD。解析：本题考查的是意识的特殊表现形式，一共有4种形式，分别是自动化的意识状态 、自动化的意识状态 、白日梦状态、睡眠状态。吸毒后的精神恍惚不属于意识，故排除。

判断

1.人在睡眠时意识是完全停止活动的( )

【答案】ⅹ。解析：当人进入睡眠状态时,脑内神经细胞的电位仍在变化着，只是出现了不同的波型。在做梦的时候,脑电波的变化更为明显,这些都证明人在睡眠的时候还是有意识活动的。当然,对此我们自身并没有意识到。