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【例题】

1.磷酸原系统和乳酸能系统的共同特点是( )。

A.都不需要氧 B.都产生乳酸

C.都能维持较长时间 D.都可以产生大量ATP

【答案】A。解析：磷酸原系统的供能特点是供能总量少，持续时间短，功率输出最快，不需要氧，不产生乳酸类等中间产物。乳酸能系统的供能特点是供能总量较ATP-CP系统多，输出功率次之，维持时间较短，不需要O2，产物是导致疲劳的物质——乳酸。

2.脂肪在氧化时比同量的糖类( )。

A.耗氧量少，能量释放少 B.耗氧量多，能量释放多

C.耗氧量少，能量释放多 D.耗氧量多，能量释放少

【答案】D。解析：脂肪氧化时，动员慢、耗氧大，输出功率小于糖。

3.训练引起血乳酸最大浓度的增加可反映哪一供能系统的能力的提高( )。

A.糖酵解系统 B.有氧氧化系统

C.磷酸原系统 D.磷酸原和有氧氧化系统

【答案】A。解析：由于糖酵解系统产生乳酸，并扩散进入血液，因此血乳酸水平是衡量乳酸能系统功能能力的最常用指标。乳酸能系统是1分钟以内要求高功率输出运动的物质基础。(如400米跑、100米游泳等)。

4.短跑运动员肌肉中哪种酶活性较高( )。

A.琥珀酸脱氢酶 B.乳酸脱氢酶和磷酸化酶

C.淀粉酶 D.谷丙转氨酶

【答案】B。解析：长跑运动员肌肉中琥珀酸脱氢酶较高，短跑运动员肌肉中乳酸脱氢酶和磷酸化酶活性较高。

5.下列关于三大供能系统说法错误的是( )。

A.有氧氧化系统ATP生成总量很大，但速率很低，持续时间很长，故在强度变换的持续性运动中以有氧供能为特征

B.磷酸原系统供能总量少，持续时间短，功率输出最快，故在最大强度的短时间运动中以磷酸原系统供能为主

C.糖酵解系统供能较磷酸原系统多，持续时间较短，功率输出次之，在递增强度的力竭性运动中，随着强度的增大到一定程度时启用

D.在中低强度的长时间运动中，主要以有氧供能为基础，在最后阶段则动用糖的无氧供能系统。

【答案】A。解析：A项中，强度变换的持续性运动中以有氧供能为基础，以无氧供能为特征。

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