初中体育《脚内侧接球和俯平衡》

一、考题回顾

二、考题解析

【教学过程】

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

2.导入：播放世界杯进球视频剪辑。提问同学们，老师在刚刚播放的视频中你们觉得队友之间传接球配合的好的关键因素是什么?对!不仅要有精准的踢球，同时还要求精准的接球技术，那怎样将球停得更稳呢?今天就跟随老师一起来学习足球脚内侧接球技术。

(二)准备部分

1.游戏：拉棒

方法：两人相对而坐，腿伸直，脚顶脚，双手同握一根木棒。发令后，各自使劲儿往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。

规则：游戏注意安全，过程中不能松动，避免受伤。

2.徒手操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

3.专项练习

(1)足球操：颈部绕球、腰部绕球、膝部绕球，伸展运动、绕环运动。

(2)原地踩球练习、拨球、颠球。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作到位，舒展大方。

(三)基本部分

1.复习体操技术俯平衡

(1)教师示范俯平衡技术动作

(2)讲解技术动作要领

动作要领：上体挺胸抬头下压，同时后腿向后上方举起。支撑腿绷直，用全脚掌控制平衡，后举腿尽量举高，两腿夹角不小于135°。

2.新授足球脚内侧接球

(1)示范并提问：脚触球的部位在哪?

学生回答：用脚的的内侧来进行触球。

组织教学：前两排蹲下，后两排插空观看。

(2)讲解技术动作

动作要领：脚内侧接球时，身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球方向一致，膝微屈，接球腿提起屈膝外旋并向前迎，脚尖稍翘起，使脚内侧对准来球。当脚与球接触的刹那开始后撤，以缓冲来球的力量。

(3)练习

①原地模仿练习，体会接球的动作方法和要领。(10次)

组织教学：跟随口令练习，1为准备;2为接球腿向前迎球，并做后撤动作。

②两人一组，相距10米，一人用手抛地滚球，一人迎上去用脚接球。

纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在做接球动作时，要注意到脚内侧触球，并主动去迎球做缓冲动作。

组织教学：两人一组依次进行。

③两人相距15～20米，一人用脚背内侧、脚背外侧传地滚球或空中球给对方，另一人用脚内侧将球停住，用同样的方法将球回传，如此反复练习。

(4)实战对抗赛

方法：学生分成3人为一组，在场地上进行实战对抗，多运用今天的脚内侧接球加入比赛中。

要求：注意安全，按要求完成。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操。

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【答辩题目解析】

1.谈一谈体育游戏在体育教学中的功能?

【参考答案】

(1)健身功能。体育游戏是一种以身体练习为基本手段的身心活动，经常参加体育游戏，不仅可以改善人们的身体，发展灵敏、速度、力量等身体素质，提高奔跑、跳跃、投掷、攀登、平衡等基本活动能力，同时还能增强人们对自然环境的适应能力。

(2)娱乐功能。体育游戏简单易行，富于趣味，能使参加者轻松、愉快地度过余暇时间，受到越来越多人的喜爱。

(3)教育功能。体育游戏在改善人的心理品质，发展个性心理方面也有着独特和不可替代的作用。

(4)交往功能。个体的社会化即人的社会化，要使一个生物的人成长为一个社会的人，一个能被社会群体所认可的人，就必须学习社会事群体规范，知道和懂得社会和群体的期望和要求。在人的社会化的进程中，体育游戏发挥着极其重要的作用。

2.请说一说足球大腿接球的技术动作?

【参考答案】

1.停高球时，判断好来球的落点，面对来球，接球腿大腿抬起，以大腿中部对准球的落点，在大腿与球接触的刹那，肌肉适当放松并迅速撤引，使球落在与下一个动作衔接所需要的位置。

2.停平直球时，面对来球，对准来球的飞行路线，接球腿屈膝前迎，用大腿中部触球，在触球的刹那后撤，使球落在与下一个动作衔接所需要的位置。

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