为了大家能够更好的提早备考2021山东教师招聘考试，山东中公教师招聘网小编特整理了山东教师招聘教育心理学备考资料，今天给大家带来“2021山东教师招聘教育心理学：学习策略之元认知策略”，预祝大家考试成功!

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元认知策略包含计划策略、监控策略和调节策略。在考试中多以例子型单选为主考查概念，因此考生在备考时需要在理解的基础上识记。

“元认知”一词指的是个体对自身认知过程的认识和意识，其核心意义是对认知的认知，即个体以自身认识活动为对象的认知。

1.计划策略

元认知计划是根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果，选择策略，想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。元认知计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。通过这些设定的计划，学习者对自己的学习过程进行监控，经常对学习过程与原先的计划设想进行比较，及时发现问题，进行调整。

2.监控策略

元认知监控是在认知活动进行的实际过程中，根据认知目标，及时评价、反馈认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平;并且根据有效性标准，评价各种认知行动、策略的效果。包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间。这些策略使学习者警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题，以便找出来，并加以修改。例如，当我们为了应考而学习时，会向自己提出问题，并且会意识到某些章节自己并不懂，自己的阅读和记笔记方法对这些章节行不通，需要尝试其他的学习策略。

监控策略包括领会监控和注意监控。领会监控是一种具体的监控策略，一般在阅读中使用。熟练的读者在头脑里有一个领会的目标，诸如发现某个细节，找出要点等，于是，为了该目标而浏览课文。随着这一策略的执行，达到目标会体验到一种满意感。如果没有找到这个细节，或者不懂课文，则会产生一种挫折感。注意监控是指学习者在学习过程中对自己的注意力或行为进行自我管理与自我调节。在信息加工过程中，只有得到注意的信息才能够进人我们的工作记忆，得到进一步的加工，从而获得较好的学习效果。而没有加以注意的信息则会出现自然衰退和主动抑制，从而不为学习者所感知。注意是有限的资源，因此要提高学习效果，就必须集中注意力。

3.调节策略

元认知调节是根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补敕措施，根据对认知策略的效果的检查，及时修正、调整认知策略。调节策略能帮助学生矫正他们的学习行为，使他们补救理解上的不足。例如，当学习者意识到他不理解课程的某一部分时，他们就会退回去读困难的段落、在阅读困难或不熟的材料时放慢速度、复习他们不懂的课程材料。测验时跳过某个难题，先做简单的题目等。调节策略能帮助学生矫正他们的学习行为，使他们补救理解上的不足。

在做题的过程中，容易将监控策略和调节策略混淆，我们可以抓住一个关键点理解，即监控策略强调“发现问题”，调节策略强调“解决问题”。

【练习题】

1.根据认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策略效果的检查，及时修正.调整认知策略，这种方法属于元认知策略中的( )。

A.计划策略 B.监视策略 C.调节策略 D.资源管理策略

【答案】C。

【中公教育解析】本题考查元认知策略。元认知的调节策略是根据对认知活动结果的检查，如果发现问题、遇到困难或偏离目标时，采取相应的补救措施，及时修正、调整认知策略。故本题选C。

2.做阅读题的时候，带着问题去看文章，这种元认知策略是( )。

A.计划策略 B.监控策略 C.注意策略 D.调节策略

【答案】B。

【中公教育解析】本题考查监控策略。监控策略是指在认知活动进行的实际过程中，根据认知目标，及时评价、反馈认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平;并且根据有效性标准，评价各种认知行动、策略的效果。“带着问题去看文章”是监控自己的认知活动是否在沿着正确的方向进行，故本题选B。