本次教资笔试试题来源于学员回忆，与真实试题存在偏差，仅供参考。

2020下半年教师资格证笔试于10月31日进行，山东教师资格证网(微信号jszgsd)根据学员反馈及时整理发布2020下半年教师资格《高中体育学科知识与教学能力》试题答案解析，帮助各位考生对答案、估分数！

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二、简答题(本大题共3小题，每小题10分，共30分)

36.【参考答案】

无氧耐力是指人体处于氧供应不足的情况下较长时间进行肌肉活动的能力。无氧耐力有

时也称为无氧能力。提高无氧耐力的训练称为无氧训练。

无氧耐力的生物学基础：

(1)肌肉无氧糖酵解能力

无氧耐力的主要能源靠糖酵解供给，因此糖酵解供能能力的优劣是无氧耐力强弱的主要因素。

(2)肌肉缓冲乳酸的能力

乳酸是一种较强的酸(pH=3.5)，在运动过程中糖无氧酵解代谢的产物乳酸一经产生后迅速进入血液，使血液酸性升高。

(3)脑细胞耐受血液pH值变化的能力

乳酸增多可使血液pH值降低，虽然血液中的缓冲物质能中和一部分进人血液的乳酸，但进入血液的乳酸量大，血液的pH值仍向酸性方向发展，同时氧供应不足而导致代谢产物堆积，加强了其对脑细胞工作能力的影响。

无氧耐力的训练：

(1)最大乳酸训练

乳酸是糖酵解的最终产物。运动中乳酸生成量越大，说明糖酵解供能的比例越大，无氧

耐力素质越好，所以机体生成乳酸的最大能力和机体对它的耐受能力直接与无氧耐力运动成

绩相关。

(2)乳酸耐受能力训练

不同训练水平和训练项目的运动员对乳酸有不同的耐受能力。耐受力高，机体不易疲劳，运动能力也随之提高。

37.【参考答案】

该阶段的学习任务是建立动作表象，获得感性认识，了解动作的基本要领和做法，进而通过模仿和尝试性练习，能够粗略地掌握动作。因此，教师在该阶段教学中应抓动作的主要环节和学生掌握动作中存在的主要问题，不要过多强调动作细节。应通过简练和形象的讲解及正确的示范指导学生实践，使学生建立正确动作的概念，体会完成动作的肌肉感觉。

(1)多采用直观教学

由于初学者对动作内在规律理解不深，所以教学中不宜过多地讲解，而应以各种直观和模仿练习为主，精讲多练。可通过示范动作、影像、图片及对镜练习等直观教学法，充分发挥视觉与本体感觉之间的相互作用，充分发挥第一信号系统的作用，以强化正确的动作。还可利用各种标志物、限制物等，帮助初学者建立正确动作。例如在跳远起跳点设置标志物，可以强化起跳时间。

(2)采用分解教学等方法，适当降低动作难度

在学习动作的初期，可采用分解教学法，将运动技能的各环节拆散开进行教学，先分解后综合。还可以适当降低动作难度，如高低杠中高杠的动作可先在低杠上练习，跨栏的栏架高度可适当降低等。这样做有助于初学者消除恐惧心理和防御性反射对技能学习的干扰。在学习高难度动作(如体操器械)时，可利用保护帮助等方法，使学生在不能独立完成动作时借助保护帮助，建立完成动作时的正确肌肉感觉。此外，教学内容的安排应符合学生特点和接受能力，遵循循序渐进、由到难和由简到繁的原则。

38.【参考答案】

(1)能否理解和尊重他人，并在体育与健康学习过程中表现出良好的人际交往能力与合作精神，努力承担在小组学习中的责任，如为小组的取胜全力以赴;(2)能否遵守规则、尊重裁判;(3)能否在学校和社区体育与健康活动中履行自己的权利和义务，表现出负责任的社会行为等。

三、案例分析题(本大题共2小题，每小题15分，共30分)

39.【参考答案】

王老师公开课得到听课者好评的原因如下：

“逆向递进”教学方法的合理使用。“逆向递进”教学法与顺进教学法相反，应用时把训练内容分成若干部分，先训练最后一部分，逐次增加训练内容到最前一部分，如此进行直至掌握完整的技术或战术。例如：王老师在本堂公开课中，采用此法进行行进间单手肩上投篮教学的进程是：先教授“跳起投篮”;掌握后再结合“上步举球”教学;掌握后再将“跳起投篮”“上步举球”与“跨步接球”串成一体教学，直至掌握完整的行进间单手肩上投篮技术。

逆向递进教学法的应用特点是：训练内容的进程与技术动作、战术配合过程的顺序恰恰相反﹔多运用于最后一个环节为关键环节的技术和战术的训练，在投掷、扣杀、踢踹等技术教学中也同样适用。

善于总结反思，与其他教师、学生交流。王老师之所以能够在本次公开课中获得如此成功的教学效果与王老师平时授课结束后，不断反思学习交流是息息相关的。王老师在以往授课结束后通过与学生的交流反馈得知此阶段学生学习“行进间单手肩上投篮”的重心点是投篮得分，而以往单纯的递进分解教学方式是按照技术原有的顺序进行教学。例如：先学习跨步接球再进行上步举球，而学生最在意的投篮得分却是最后一个环节，部分学生在一开始激情满满，但随着练习时间的延长逐渐对课程失去了兴趣。王老师发现此情况善于与学生沟通与其他教师交流学习改变原有的固定模式教学采用新颖的打破常规的“逆向递进”教学法进行授课，使学生对课程产生了浓厚的兴趣每一次投篮都能够得到新鲜感，课堂氛围极其融洽也得到听课教师的一致好评。

40.【参考答案】

(1)损伤产生的原因：

①思想上不够重视

做准备活动时，该女生以各种理由绕过了过栏练习，说明其思想上没有重视准备活动，缺少运动损伤的意识。

②准备活动不合理

在做过栏练习时，该女生没有参与，缺少合理的准备活动。

③运动参与者的心理状况不良

高中女生普遍对学习跨栏存在恐惧心理，这种不良的心理状态也可能导致运动损伤的产生。

④技术动作错误

该女生在跨栏中被绊倒了，说明其技术动作是错误的，正确的技术动作不会出现该现象。

学校不应该取消跨栏教学

(2)理由：跨栏跑教学有利于培养学生顽强的意志，增强学生的自信心。跨栏跑技术练习能够很好地发展学生的速度、力量、耐力、柔韧性和灵敏性等素质，为其他项目的学习提供身体条件并对其他理论学习与应用有较好的促进作用。只要做好运动损伤的预防措施，就能有效的防止运动损伤的产生。因此学校不应取消跨栏跑教学