为了大家能够更好的备考2022年山东教师招聘考试，山东中公教师招聘网小编特整理了山东教师招聘心理学备考资料，今天给大家带来“2022山东教师招聘心理学：情绪篇之“他为什么知道我生气了””，预祝大家考试成功!

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大家在生活中会不会经常发出这样的疑问：为什么我生气时别人很轻易地就发现了?明明自己隐忍得极好，对方一句：你生气啦?就让自己破防。那为什么我们自以为隐藏得很好的情绪别人却能轻而易举地识破呢?今天，老师就带着大家去探寻情绪的奥秘，去看看旁观者从哪些蛛丝马迹窥得我们的情绪变化的。

一、情绪的概述

1.情绪的概念

情绪，通俗易懂来说就是我们作为个体会发生一些需要，这些需要可能会得到满足，可能不会得到满足，就在这些满足和不满足的状态下，我们会产生对应的一些心理体验和反应，这些体验和反应就是情绪。我们常说的喜、怒、哀、惧就是最基本的情绪。

比如当你口渴的时候，看到一杯水，你急切地走过去想要拿起来喝，这时有个人抢先一步把水喝掉，于是你感到血压上升，想打人。这个情境中，你看到水时表现出来的欣喜以及水被喝掉时感到的愤怒就是一种情绪。

那么问题来了，为什么我们的欣喜和愤怒能轻而易举地被旁人所察觉呢?这就不得不提到情绪的组成：主观体验、外部表现、生理唤醒。

①主观体验，是自己对情绪的一种感受。比如你开心时，感觉心里像吃了蜜一样甜。

②外部表现，是我们在产生情绪时表现出来的一些面部表情、姿态表情、语调表情。《格林童话》中的后妈在面对灰姑娘时说话的语调总是尖声尖气，脸上总是挂着冷漠，很难不让让观众察觉她对灰姑娘的嫌弃。

③生理唤醒，是我们产生情绪时的生理反应。比如兴奋的时候我们心跳会加速，愤怒时血压会上升脸也会红。

所以，别人能感知到我们的情绪很大程度来源于情绪发生时的外部表现。

2.情绪情感的功能

信号功能：作为社会人，必然少不了人际交流。除了运用语言、情绪，尤其是情绪情感中的表情也是人与人传递信息的重要工具。“出门看天色，进门看脸色”就体现了情绪情感的信号功能。

动机功能：它可以使情绪情感散发出的信号增强，进而促使有机体产生行动。例如当潜水的时候潜至深处发现氧气瓶容量不够了，这个时候潜水者产生的恐惧情绪就会促使其拼命上浮至水面补氧。

组织功能：不同的情绪状态对我们的行为也会产生不同的影响，积极的情绪可以增强有机体的行动效率，消极的情绪则会产生负面作用。例如当运动员处于精神饱满的状态时，总会以积极的心态去面对挑战，而意志消沉时可能就会对挑战结果呈现一种悲观、消极的态度。

适应功能：由于情绪情感可以使有机体产生生理反应，进而让有机体处于一种合适的活动状态中，那么情绪情感就可以为有机体所利用以此来帮助有机体更好地适应生存环境。例如当怀孕的母羊被宰时会发出呜咽声，就是一种用情绪表达求生的手段。

健康功能：情绪也和人的健康有很大关系，积极情绪有利于身心健康，消极情绪则相反。这也就能解释为什么很多人去医院检查不出什么问题，医生劝慰病人看开一点，保持心情愉悦。因为，愉悦的积极情绪有助于身体健康。我国的俗语“笑一笑十年少”和国外的“一个小丑进城胜过一打医生”也说明了这个道理。

迁移功能：情绪的作用大多也会牵连到使有机体产生情绪的相关对象上去。例如喜欢一个男孩子，顺带他的穿衣风格你都喜欢，这就是“爱屋及乌”的表现，也体现了情绪的迁移功能。

3.注意区分

不过值得注意的是，做题时很多同学对情绪情感的功能经常混淆，下面我带着大家来区分一下易混知识。

动机功能VS组织功能

动机功能侧重于使有机体产生行为，是一个从无到有的功能;从性质来说是一种积极作用。组织功能强调不同的情绪会产生不同的影响，既有积极作用，也有消极作用。

信号功能VS适应功能

信号功能侧重于人际交往过程中，通过情绪情感释放信号。适应功能侧重于有机体利用情绪情感更好地适应生存环境。因此出生的婴儿不会说话，用哭来表达自己饿了、渴了、尿了，更多体现的是情绪情感的适应功能。

二、情绪的状态

单选题中，我们常常会遇见一些例子匹配相应的情绪状态，这就需要同学们理解三种情绪状态的特点。

1.心境

心境又称心情，它是一种微弱、平静、持久的情绪状态，具有长期性和弥散性这两大特点。我们常见到的“感时花溅泪，恨别鸟惊心”就很明显的体现了心境弥散性的特点。

2.激情

激情和心境截然相反，它是一种爆发十分强烈，但持续时间非常短的情绪状态，具有强烈、短暂、爆发的特点。生活中常见的“欣喜若狂”“拍案而起”“怒发冲冠”“呼天抢地”等表现就是一种明显的激情。

若把心境比作春日细雨绵绵不断，那么激情就是雷雨声声来得快，去得也快。且激情出现时带有明显的指向性和外显行为。

3.应激

应激是由于有机体在一些出乎意料的情况之下表现出来的一种高度紧张的情绪状态，具有紧张、紧急的特点。有些新教师刚站上讲台就手足无措、心跳加速，这就是一种应激状态。家里的猫猫换到新环境去不吃不喝，躲在床底不敢出来并且警惕地望着大门也是一种应激状态。

值得注意的是，情绪不仅会发生在人类群体中，动物界也存在着情绪的变化。下面，我们就通过一些小例题来测测大家有没有掌握今天的小知识呢!

三、牛刀小试

1.【单项选择题】“微笑是社会交往的万能通行证”，这句话体现了情绪情感的( )。

A.信号功能 B.适应功能 C.调节功能 D.组织功能

1.【答案】A。解析：情绪的信号功能体现在：个体将自己的愿望、要求、观点、态度通过一定的情感表达方式传递给别人并加以影响。它是非言语沟通中重要组成部分，在人与人之间的信息交流中具有信号意义。这种功能是通过情绪的外部表现，即表情来实现的。故选A。

2.【单项选择题】“忧者见之而忧，喜者见之而喜”，这种情形状态是( )。

A.激情 B.移情 C.应激 D.心境

2.【答案】D。解析：心境是一种微弱的、平静和持久的一种情绪状态，也叫心情。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩，具有弥散性和长期性的特点。“优者见之忧，喜者见之喜”正是心境弥散性的体现。故本题选择D。

3.【单项选择题】唐丽因为期中考试成绩不理想，最近一段时间常常闷闷不乐。这种情绪状态属于( )。

A.激情 B.心境 C.应激 D.热情

3.【答案】B。解析：心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。故本题选择B。

4.【单项选择题】出乎意料的夸张情景下所引起的情绪状态称为( )。

A.心境 B.应激 C.激情 D.热情

4.【答案】B。解析：应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。选项A心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫做心情。选项C激情是指爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，多带有特定的指向性和较明显的外部行为。D项不属于情绪状态的一般分类。故本题选B。

5.【判断题】人在激情状态下，常常出现“意识狭窄”现象，自控力减弱，做出冲动行为。( )

5.【答案】A。解析：激情是一种迅猛爆发、激动短暂的情绪状态。这种情绪状态通常是由对个人有重大意义的事件引起的，例如重大成功之后的狂喜、惨遭失败后的绝望。在激情状态下人往往出现“意识狭窄”现象，即认识活动的范围缩小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力减弱，进而使人的行为失去控制。故题干表述正确。