情绪理论，在教师资格考试中经常出现考题，一般来说题型多为客观题，既是重点也是难点，考题比较灵活。在本文中，将结合常见的考题以及历年考题，带领大家对这部分的内容进行系统的梳理，希望对大家的备考有一定的帮助。

(1)詹姆士-兰格理论。

强调情绪的产生是植物性神经系统的产物，认为情绪是内脏器官和骨骼肌肉活动在脑内引起的感觉。

主要观点：先有生理活动后有情绪。

举个例子：野外看到一头狮子，撒腿就跑，继而产生害怕的感觉。说到底，在人的情绪中，害怕不是因为见到狮子，而是躯体发生激烈的生理活动。

詹姆斯提出情绪变化是人对自身身体变化的知觉。詹姆斯看来，情绪只是对于一种身体状态的感觉，它的原因纯乎是身体的。我们一般认为人是先害怕后逃跑，詹姆士认为是先跑后怕，一般人认为是先怒后斗，詹姆士则认为是先斗后怒。詹姆士认为，在情绪这件事上,心理变化不是身体变化的原因。怕是什么?怕是心理活动，跑是什么?跑是身体活动。心理活动不是身体活动的原因。

兰格特别强调情绪与血液循环系统的变化的关系，如心跳等。认为植物性神经系统支配作用加强，血管舒张，结果就产生了愉快的情绪;植物性神经系统支配作用减弱，血管收缩或器官痉挛，结果就产生了恐惧的情绪。

(2)阿诺德的认识-评估学说

主要观点：只有对环境的认识与对生理变化的认识相结合才能说明全部的情绪。

这种理论认为,刺激情境并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情境评估——情绪。同一刺激情境，由于对它的评估不同，就会产生不同的情绪反应。

阿诺德认为，情绪的产生是大脑皮质和皮下组织协同活动的结果，大脑皮质的兴奋是情绪行为的最重要的条件。她提出情绪产生是情绪刺激作用于感受器产生的神经冲动上传至丘脑，在丘脑更换神经元后再传到大脑皮质，在皮质上产生对情境的评估。这时只要情境被评估为对有机体有足够重要的意义，皮质兴奋即下行激活丘脑系统，并影响自主神经系统而发生器官的变化。这时外周变化的反馈信息又通过丘脑传到大脑皮质，并与皮质最初的估价相结合，纯粹的认识经验即转化为情绪体验。这就是“评定-兴奋”学说。

外界环境的信息传入大脑，在大脑皮层经过了评估，产生生理反应，生理反应的状况反传给中枢，中枢就会对机体的活动状况也会有认识，也会产生情绪感受，与之前的情绪感受共同构成当下的情绪。

举个例子：看到一头狮子，狮子被关在笼子里，笼子很牢靠，因此，评估结果是很安全，没有危险，就不会有害怕的情绪。但是另一种情况，看到一头狮子，狮子被关在笼子里，笼子很牢靠，但同时你也在笼子里，评估结果你目前处境很危险，就会产生恐惧的体验。体验后就会产生机体反应，进行应激，开始砸笼子喊叫，产生生理活动，应激的状况传到大脑，脑也会对应激有认识，产生新的害怕的情绪，与之前恐惧的情绪共同构成你当下的情绪。再简单一点，你看到一头狮子，产生害怕的情绪，撒腿就跑，越跑越怕。

结合常见的考题，我们将这部分内容进行相应的巩固。例如：

1.小徐骑车经过路口，突然窜出一个小孩，他急忙刹车。停车后，心砰砰跳，并出了一身冷汗，这时他才感到“太可怕了”。这种现象所支持的情绪理论是( )。

A.詹姆士-兰格理论 B.阿诺德的认识-评估学说

C.坎农巴德理论 D.沙赫特的两因素情绪理论

答案：A。

解析：本题考查情绪理论。詹姆士-兰格情绪外周理论强调，先有生理反应，之后产生情绪，情绪仅仅是对机体、对生理反应的一种感觉，题干中，先心跳、冷汗，之后产生害怕的情绪，符合詹姆士-兰格理论，故正确答案为A项。