为了大家能够更好的提早备考2021山东教师招聘考试，山东中公教师招聘网小编特整理了山东教师招聘心理学备考资料，今天给大家带来“2021山东教师招聘心理学：心理健康教育的途径和方法”，预祝大家考试成功!

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心理健康教育越来越受到人们的关注，在教师招聘类的考试中会以单选、多选、简答题的形式来进行考查，尤其是主观题比较灵活，特将心理健康教育的途径和方法整理如下。

一、心理健康教育的途径

①专题训练

专题训练过程一般由“判断鉴别-训练策略-反思体验”三个彼此衔接的基本环节构成。

判断鉴别是通过多种形式的训练和评估，让学生了解自己某方面心理素质发展的现状，引起学生的认同感和缺失感。

训练策略是针对该课主题和在判断鉴别中所发现的问题，提出若干解决问题的方法和技巧。

反思体验就是在训练中的心理感受，情感体验等进行反思，强化训练效果，促进自我认知与评价。

②咨询与辅导

开展心理咨询和辅导，对个别存在心理问题的学生及时进行认真，耐心，科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。心理辅导是一种心理上的助人活动，是指在一种新型的建设性的人际关系中，辅导教师运用其专业知识和技能，给学生以合乎需要的心理上的协助与服务，帮助学生处理他所面临的问题局面，发展其未能充分利用的潜能与机遇，进而使其获得自助的能力与意愿，克服成长中的障碍，增强与维持自身的心理健康，以便在学习、工作与人际关系各个方面作出良好适应。心理辅导的最简单的定义是“助人者自助”。

③学科渗透

学科渗透是指教师在进行常规教学时，自觉有意识的运用心理学理论、方法和技术，让学生在掌握知识，形成能力的同时，完善各种心理品质。在学科教学，各项教育活动中，班主任工作中，都应注重对学生的心理健康教育，这是心理健康教育的主要途径。

二、青少年心理健康教育的方法

根据教育内容、情境和青少年特点，青少年心理健康教育有多种多样的组织形式和教育方法。概括起来，主要有以下常用的方法。

1.认知法

这种方法主要靠调动学生的感知、记忆、想象、思维等心理过程来达到教学目标。它可以派生出阅读、听、讲故事，观看幻灯、图片、录像、电影，欣赏音乐、美术、舞蹈等艺术品，案例分析、判断和评价等形式。

2.游戏法

竞赛性游戏能够调动学生参与活动的积极性，培养学生的竞争意识和团结合作精神;非竞赛性游戏可缓解学生的紧张和焦虑程度，再现原有的生活体验，使学生获得新的体会与认识。

3.测验法

通过智力、性格、态度、兴趣和适应性等各种问卷测验，帮助学生自我反省、自我分析，了解自己某方面心理素质的发展现状，形成正确的自我认识和自我评价。

4.交流法

通过学生间的交流活动，各自介绍自己的心理优势或个体经验，促进其对训练策略的认同、领悟和掌握。交流有多种组织形式：既可以是口头的，也可以是书面的;既可以让交流者在课前有所准备，也可以要求他们在课堂上临场发挥;既可以是个人交流，也可以是小组或团体交流。

5.讨论法

通过师生、生生间广泛、深入的思想交流，引导学生积极思考，步步深入，提高认识，转变思维方式和看问题的角度，掌握科学的行动步骤。讨论法可分为全班讨论、辩论、小组讨论、脑力激荡、配对交谈、行动方案研讨等多种形式。

6.角色扮演法

教师提供一定的主题情境并讲明表演要求，让学生扮演某种人物角色，演绎某种行为方式、方法与态度，达到深化学生的认识、感受和评价“剧中人”的内心活动和情感的目的。

7.行为改变法

通过奖惩等强化手段帮助学生建立某种良好的行为或消除、矫正不良行为。此法可分为代币法、契约法、自我控制法等多种形式。

8.实践操作法

让学生亲自动手，完成某种操作任务。常用于验证某种心理效应，达到加深学生的体验和增强认同感的目的。

只有掌握了心理健康教育的方法和途径，我们才能在教育教学过程中针对学生的心理健康问题进行有针对性地预防和疏导。