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(一)定义

自我防御功能：态度作为一种自卫机制，能让人在受到贬抑时用来保护自己。常见的心理防御机制有：升华、补偿、退行、转移、否认等。

(二)“不常见”的自我防御功能

1.反向

反向是指夸张性地用与自己真实的观念、情感、欲望相反的外在态度或行为掩盖不为社会相容的或有损自尊和安全的真实的内在动机，以减轻焦虑与不安。所谓的“此地无银三百两”就是反向的典型表现。

2.象征

象征是指以自己已经拥有的或能够接受的事物来象征性地代表自己尚未拥有或不能接受的事物，以获得心理满足和保持心理平衡。例如数学成绩虽不理想，但语文成绩良好，因而认为自己学习能力还是不错的，数学成绩也一定能赶上去，缓解数学成绩不理想的失落感。

3.内向

内向是指把遭受困境、挫折和错误的原因完全归咎于不可抗拒的因素，以使自己能够“心安理得”地忍受。例如髙考落榜就认为是命运使然;身患重病是天意等。

4.幻想

幻想是指在遇到无力解决的问题时，通过想象来满足成功的欲求。例如学习成绩落后，想象自己将来一定能成绩优秀甚至名列前茅，目前的困境只是种暂时的现象;现在穷困潦倒，将来一定会大富大贵等。

5.合理化

合理化也称文饰作用，是指在遇到挫折和失败或者自己的行为不被社会接受时，用某种似乎合理的理由加以解释，以文饰自己的窘境或开脱自己的责任，减少焦虑、内疚和痛苦，保持个人的自尊。合理化中把得不到的东西说成是不好的，称为酸葡萄机制，例如没有考上梦寐以求的名牌大学，就说名牌大学学业竞争太激烈，不读也罢;将得不到好东西因而只能得到次等东西，就说次等东西也是好东西，称为甜柠檬机制，例如没有考上梦寐以求的名牌大学，只考上了普通大学，就说普通大学各种条件也很好，在普通大学学习反而游刃有余等。

6.幽默

幽默是指以诙谐、含蓄、给人以启迪的言语和动作化解尴尬，摆脱困境，以缓解由此引起的紧张、焦虑、难堪和不安。例如歌德路遇一地痞，地痞不让路，还说“我不给傻子让路”，歌德退让在路边说:“我正好相反。”