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记忆的过程有三步，一识记，二保持，三回忆和再认。保持就是在头脑内将知识巩固住，那记不住或记错了呢，这就是遗忘。人为什么会遗忘呢?在发展过程中，不同的人有着不同的认识，让我们一起来学习一下。

一、记忆痕迹衰退说(自动消退)

代表人物：巴甫洛夫

主张：该学说起源于亚里士多德，由桑代克进一步发展。主要强调生理活动过程对记忆痕迹的影响，认为遗忘是因为记忆痕迹得不到强化逐渐减弱，自发的消退现象。

从巴甫洛夫的条件反射理论来看,记忆痕迹是人在感知、思维、情绪和活动时大脑皮层上有关部位所形成的暂时神经联系，联系形成之后在神经组织上会留下一定的痕迹,痕迹的保持就是记忆。在有关刺激的作用下,痕迹会被激活,使暂时神经联系恢复,保持在人脑中的过去经验便以回忆和再认的方式表现出来。有些没有被强化的痕迹,随着时间的推移而逐渐衰退造成遗忘。

二、干扰抑制说

代表人物：詹金斯和达伦巴希

主张：认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。这种学说可以用前摄抑制和倒摄抑制来说明。短时记忆的遗忘主要是干扰的作用。

前摄抑制：先前学习的材料对后学习的材料的回忆或再认产生的干扰。如先学汉语拼音再学英文字母，学生常常读错字母。

倒摄抑制：后来学习的材料对先前学习的材料的回忆或再认产生的干扰。如学完的英文字母非常熟悉后，再读汉语拼音，常常会出错。

生活中，有的人早起和晚睡前记忆效果较好，中午记忆效果最差，则是因为早上未受前摄抑制影响，晚上未受倒摄抑制影响，只受单一抑制影响。早上起床大脑呈放空状态，没有之前所学内容对当前学习产生干扰，所以记忆效果较好，晚上同理，而中午既受上午也受下午学习的影响，双重抑制，效果最差。

三、动机说(压抑说)

代表人物：弗洛伊德

主张：认为遗忘由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除，记忆也就能恢复。日常生活中，由于情绪紧张而引起的遗忘，就是动机说的体现。如考试时过于紧张，背过的知识点怎么也想不起来，但是一下考场立马就想起来了。

四、提取失败说

代表人物：图尔文

主张：这种理论认为长时记忆不会丢失，之所以想不起来或想错了，原因就在于失去了线索或线索错误，一旦有了正确的线索，经过搜索所需要的信息就能被提取出来。因此，在记忆材料时，我们尽量多地记住材料的其他线索，会帮助我们在需要时较容易地提取。如见到似曾相识的人后，怎么都想不起对方的名字，身边人稍微提醒一下，立马就能够想起来。

考情明晰：该部分知识点主要以客观题的形式进行考察，如单选、判断、多选的，主要考查定义理解，人物及观点对应。如记忆痕迹衰退说的主张者是谁?为什么早晚记忆效果要比中午好。