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弗洛伊德把成人心理分成3个部分,并命名为本我、自我、超我。

本我由原始的本能组成,如饥饿、性和攻击。它在无意识和非理性的层面上运作,其唯一的功能是寻求即时的满足。它趋乐避苦的精神动力为自我和超我提供了能量源泉。

自我在无意识和意识水平上都发生作用,受现实原则支配。自我基于现实为什么婴儿把东西放入嘴里?一些人认为这是用来评估来满足本我。例如,若婴儿饿了,弥补从母亲的乳头那里获得的口唇快感。本我就会发出警告,自我则驱使这个孩子把东西放入嘴里,直到有食物提供为止。

超我在儿童大约5岁的时候发展起来。它内化了家庭与文化的价值观。也就是说,它给我们善恶的观念,是指引我们从善避恶的心理要素。超我从本我中汲取能量,却通过阻止本我极端而不为社会接受的欲望来控制本我。

弗洛伊德的理论基于内在力量压抑冲突的观点。比如,本我说:“现在就干!”超我说:“别干!”于是,自我出来协调矛盾。因而,自我必须平衡3方的具有争议的要求:本我、超我与现实。自我也是本我与现实的唯一联系途径。它的一个主要任务是变相满足本我,以及缓和本我由于挫败本能冲动而导致的焦虑。而防御机制具有避免因这种冲突引起痛苦的作用,其方式是通过扭曲现实,使其变得更合意或减少痛苦。

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