易错指导-小学体育《跨越式跳高》
1.起跳点过近或过远
纠正方法：指导学生用丈量法丈量步点。
2.跳起后冲落横杆
纠正方法：反复做3～5步助跑起跳后用摆动腿脚尖触悬垂物的练习，体会助跑节奏和最后一步蹬地起跳的身体感觉;调整助跑距离和速度，最后几步身体重心适当下降，体会起跳后两臂上摆至肘与肩制动的效果。
3.腾空过杆时坐杆或过杆后髋碰杆
纠正方法：提示摆动腿过杆后，脚尖内转下压，上体转向横杆。
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易错指导-小学体育《跨越式跳高》
2021-04-02 13:49:40
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